Bien-être et prévention en entreprise
Le bien-être des collaborateurs est aujourd’hui un enjeu essentiel pour les entreprises.
J’interviens auprès des équipes pour proposer des temps de pause, de régulation et de prévention à travers une approche psycho-corporelle.
Mes interventions
J’accompagne les entreprises dans la mise en place d’actions favorisant :
🌿 la réduction du stress
🌿 la prévention des tensions physiques (TMS)
🌿 l’amélioration de la concentration
🌿 le bien-être au travail
🌿 la cohésion d’équipe
Types d’ateliers proposés
Réveil musculaire
Des séances accessibles à tous permettant de :
🌿 mobiliser le corps en douceur
🌿 prévenir les tensions liées aux postures de travail
🌿 favoriser l’énergie et la concentration
Détente et relâchement
Des temps de pause pour :
🌿 relâcher les tensions physiques
🌿 diminuer le stress
🌿 favoriser un état de calme et de récupération
Respiration et gestion du stress
Des outils simples et réutilisables pour :
🌿 mieux gérer les situations de stress
🌿 retrouver un état d’apaisement
🌿 améliorer la concentration
Formats d’intervention
🌿 ateliers de 30 minutes à 1 heure
🌿 interventions ponctuelles ou régulières
🌿 séminaires ou journées bien-être
🌿 groupes de 10 à 60 personnes
👉 interventions possibles dans toute la France
Pour qui ?
Ces interventions s’adressent :
🌿 aux entreprises
🌿 aux collectivités
🌿 aux établissements scolaires
🌿 aux équipes souhaitant améliorer le bien-être au travail
Une approche adaptée à chaque structure
Chaque intervention est construite en fonction de vos besoins, de votre contexte et de votre public.
🌿 Bien-être et démarche RSE
Les actions proposées s’inscrivent dans une démarche de qualité de vie au travail (QVT) et de responsabilité sociétale des entreprises (RSE).
Elles contribuent à la prévention des risques, à l’amélioration du bien-être des collaborateurs et à une meilleure qualité de vie au travail.
Dans ce cadre, mes interventions peuvent s’inscrire dans les orientations de la norme ISO 26000, qui encourage les organisations à intégrer des pratiques favorisant le bien-être, la santé et le respect des personnes.
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